Trouves ta patate !

En individuel

Je te propose un espace bienveillant et confidentiel. Tu peux exprimer librement ce que tu traverses en ce moment. Je t'écouterai, t'aiderai à clarifier et te proposerai des techniques personnalisées pour t'aider à développer autonomie et mieux-être. Mes outils principaux sont la sophrologie, la sophro nature et le yoga du rire. ​Entre deux RDV, si besoin d'aide, tu as la possibilité de me contacter (appel, visio, sms, email). Je te répondrai dès que possible.​​​

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​En groupe

Les séances groupe offrent un espace de partage avec d'autres personnes, dans la bienveillance. Elles permettent de pratiquer facilement et régulièrement. Les séances se déroulent tout le long de l'année : tu viens quand tu veux en t'inscrivant au préalable.

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Entreprises et groupes privés

Si tu fais partie d'un groupe d'amis, d'une entreprise, école, association, contactes moi pour un devis.

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Cartes cadeau

Tu peux offrir du bonheur à tes proches. Les cartes cadeau sont valables 6 mois.